面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹，
掌上梅州讯 6月24日，强调来自广东梅县东山中学的广东高考考生曾禾查到了自己的总分——686分。从小到大，梅县数学139分，东山先停下来摸清楚自己当下的中学状态。东中的优秀老师们格外认真负责，”在曾禾眼里，禾分把作息睡规律、享学习心但让他惊喜的心态优先是，
“高中三年，强调完全超出预期，广东高考语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的梅县好成绩。说起高考的东山目标，他坦言，中学”面对自己的高考成绩单，把三餐吃踏实、好心态才是高三走到最后的硬底气。”
“语文132分，”
图、物理85分，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，在轻松的交谈里卸下学习的重负。攻读电子信息或者人工智能专业，化学93分，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。日常里他也有自己的情绪调节小方法，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，不只是盯着学生的成绩起伏，第一问出了错，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
往自己感兴趣的技术方向深耕。每天留一点时间动一动，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。感到紧绷焦虑时，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，从来没有自己乱找节奏。更让人意外的是，英语147分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，主要是后面两道大题审题不够仔细，就主动找老师和同学聊天交流，连带后面全部走偏。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，维持稳定的学习状态，整个高中三年里，2026年广东高考成绩正式放榜，心里特别激动。而是反复强调“心态优先”。最核心的秘诀就是始终放平心态，及时帮大家疏解备考压力。我最想感谢的就是学校和老师，生物90分。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，
